Afşin’de “Sağlık için Hareket Et Günü” dolayısı ile Yürüyüş etkinliği düzenlenecek.
Afşin İlçe Sağlık Müdürlüğü tarafından gerçekleştirilecek olan Organizasyonda Afşin İlçe Sağlık Müdürlüğünden Gençlik ve Spor Müdürlüğüne kadar yürüyüş gerçekleştirilecek.
Yürüyüş etkinliğine tüm Afşin halkını davet eden Afşin İlçe Sağlık Müdürü Uzm.Dr.Mehmet Boz,10 Mayıs Dünya Sağlık Örgütü tarafından bulaşıcı olmayan hastalıkların önlenmesinde fiziksel aktivitenin yararları konusunda toplum bilincini oluşturmak, iyi uygulamalara dikkat çekmek ve fiziksel aktivitenin yararlarını savunmak, yaşamın her alanında ve her yerde (okul, ev, işyeri) toplum genelinde fiziksel aktiviteye katılımı arttırmak, sağlıklı davranışları ve yaşam tarzlarını teşvik etmek için “Sağlık için Hareket Et Günü” olarak belirlenmiştir. Bu kapsamda bayram nedeniyle gecikmeli olarak 16 Mayıs 2022 Pazartesi günü ilçemizde çeşitli etkinliklerle kutlanacaktır. Tüm vatandaşlarımızın katılımını bekliyoruz dedi.
Afşin Haber Merkezine etkinliğe ilişkin bilgi veren Afşin İlçe Sağlık Müdürü Uzm.Dr.Mehmet Boz, şunları söyledi;
” Fiziksel aktivite, günlük yaşam içerisinde kas ve eklemlerimizi kullanarak enerji tüketimi ile gerçekleşen herhangi bir bedensel hareket olarak tanımlanmaktadır. Bireylerin fiziksel ve ruhsal sağlığının geliştirilmesinde temel araçlardan biridir. Bir halk sağlığı sorununu gidermenin yanında, aynı zamanda toplum refahını, çevrenin korunmasını teşvik eder ve gelecek nesillere yönelik bir yatırım oluşturur.
Dünya Sağlık Örgütü küresel ölümlerin %70’inin temel sebebinin Bulaşıcı Olmayan Hastalıklar(BOH) olduğunu belirtmektedir BOH’ların dört davranışsal risk faktörü arasında fiziksel inaktivite(hareketsizlik) de yer almaktadır. Ayrıca Türkiye İstatistik Kurumu tarafından yapılan Türkiye Sağlık Araştırması-2016 sonuçlarına göre 15 yaş üzeri bireylerin %41.1’i yetersiz aktivite (STEPS 2017 ön sonuçları %43) yaptığı bulunmuştur.
Sağlığın korunması ve geliştirilmesi için haftada 150 dakikalık (haftanın 5 günü 30 dakikalık) orta şiddette bir egzersiz yetişkinler açısından yeterlidir. 1-4 yaş arası çocuklar, gün içinde farklı şiddetlerde toplam 180 dakikalık fiziksel aktivite yapmalıdırlar. 5-18 yaş arasındaki çocuk ve ergenler için ise, günde 60 dakika, orta şiddetliden yüksek şiddetli aktivitelere doğru şiddeti değişen aktiviteler önerilmektedir. (Düşük tempolu koşular, yüzmek, masa tenisi oynamak, orta şiddetli aktivite örnekleri iken; tempolu koşu, basketbol, futbol, voleybol ve tenis oynamak, step-aerobik derslerine katılmak, yüksek şiddetli aktivite örnekleridir.)
Fiziksel aktivitenin arttırılması sadece bireysel değil toplumsal bir sorun olup toplum tabanlı, çok sektörlü, multidisipliner ve kültürel yaklaşım gerektirmektedir. Bu nedenle toplumun obezite ile mücadele konusunda bilgi düzeyini artırmak, yeterli ve dengeli beslenme ve düzenli fiziksel aktivite alışkanlığı kazanmasını teşvik etmek ve böylece ülkemizde obezite ve obezite ile ilişkili hastalıkların (kalp-damar hastalıkları, diyabet, bazı kanser türleri, hipertansiyon, kas-iskelet sistemi hastalıkları vb.) görülme sıklığını azaltmak amacıyla Türkiye Sağlıklı Beslenme ve Hareketli Hayat Programı 2018-2023 olarak güncellenmiş ve uygulanmaktadır.
10 Mayıs Dünya Sağlık Örgütü tarafından bulaşıcı olmayan hastalıkların önlenmesinde fiziksel aktivitenin yararları konusunda toplum bilincini oluşturmak, iyi uygulamalara dikkat çekmek ve fiziksel aktivitenin yararlarını savunmak, yaşamın her alanında ve her yerde (okul, ev, işyeri) toplum genelinde fiziksel aktiviteye katılımı arttırmak, sağlıklı davranışları ve yaşam tarzlarını teşvik etmek için “Sağlık için Hareket Et Günü” olarak belirlenmiştir. Bu kapsamda bayram nedeniyle gecikmeli olarak 16 Mayıs 2022 Pazartesi günü ilçemizde çeşitli etkinliklerle kutlanacaktır. Tüm vatandaşlarımızın katılımını bekliyoruz”
‘KENDİNİ İHMAL ETME HAREKETE GEÇ’YÜRÜYÜŞÜ PROGRAMI
*16 MAYIS 2022 PAZARTESİSAAT 09.30 ‘DA HAREKET
* GÜZERGAH: İLÇE SAĞLIK MÜDÜRLÜĞÜ
İLÇE GENÇLİK HİZMETLERİ VE SPOR MÜDÜRLÜĞÜ
*İKRAM
*GÖSTERİ
*KAPANIŞ
*
